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| LEADER |
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| 001 |
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CO-BoSNA |
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| 040 |
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|a CO-BoSNA
|b spa
|
| 082 |
0 |
4 |
|a 796.8157
|b O164m
|2 23
|
| 100 |
1 |
|
|a Ochoa Ramirez, Francsico Antonio
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Método de seguridad personal :
|b de Colombia para el mundo /
|c Francisco Antonio Ochoa Ramirez.
|
| 260 |
|
|
|a Colombia :
|b [Editor no identificado],
|c [198-].
|
| 300 |
|
|
|a 100 páginas :
|b ilustraciones, fotografías ;
|c 24 cm.
|
| 505 |
2 |
|
|a Método de seguridad personal -- Importancia de los alimentos -- Alimentación de un deportista -- Guía ordenada de entrenamiento -- Preparación física -- Importancia del ejercicio y como rebajar de peso -- Tabla de peso ideales -- Ejercicios respiratorios -- El autocontrol -- Método de combate -- Breve reseña del Taekwon-do
|
| 650 |
1 |
7 |
|a Artes marciales
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Defensa personal
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Tae Kwon Do
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Deportistas
|x Nutrición
|2 Armarc
|
| 952 |
|
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|0 0
|1 0
|4 5
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|7 0
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