Gimansia femenina /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Juventud,
1980.
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| Edition: | Séptima edición |
| Series: |
Colección Aire Libre
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- La gimnasia en la perfección física de la mujer
- ¿Qué es la gimnasia?
- Gimnasia femenina
- Finalidad de la gimnasia educativa
- Modo de efectuar la gimnasia
- Aire puro
- Conozcamos el aire
- El agua
- El sol
- El vestido
- La naturaleza
- Alimentación
- La piel
- Concepto de los términos "aspirar" y espirar"
- Ejercicios de gimnasia respiratoria
- Ejercicios de relajación en el descanso
