Aerobic en familia /
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Parramón Ediciones,
©1984.
|
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
Table of Contents:
- Tu mejor y único modelo: tú mismo
- Aerobic, esa palabra extraña
- Aerobic, ¿peligro? Un poco de historia
- ¿Es importante la música?
- Danzad, danzad
- El oxígeno y la respiración, algo importantísimo
- Una clase de aerobic
- Diferentes niveles
- Nuestra gimnasia-tónica es una fiesta
- Antes de empezar
- Ejercicios para una puesta en forma eficaz y progresiva
- ¿Nos ponemos "a dieta"?
- El consejo del doctor
- ¿Por qué no controlas tus progresos?