Judo /

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Bibliographic Details
Main Author: Hoffmann C, Carlos
Format: Book
Language: Spanish
Published: México : Editorial Azor, 1974.
Edition: Quinta edición
Subjects:
Notas Contenido:
  • Breve historia del judo
  • Preparación física
  • La respiración
  • Preparación mental
  • Equipo
  • Reglas de higiene
  • Aprender a caer sin lastimarse
  • Dónde y cómo practicar el judo
  • La guardia
  • Estudio de los movimientos básicos
  • Armas naturales del hombre
  • Para saltarnos de una agarre a las muñecas
  • Lanzamiento al frente con bloqueo de cadera
  • Tijera contra la pierna
  • Llave al cuello
  • Lanzamiento con bloque de tobillo
  • Lanzamiento jalando los muslos
  • La graduación en el judo
  • Primeros auxilios

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