Karate : el arte del combate "con la mano vacía" /
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| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
México :
Editorial Diana,
1982.
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| Edition: | Primera Edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- ¿Qué es el karate?
- Una historia breve
- Principios esenciales
- Organización de las técnicas de karate
- Métodos de entrenamiento
- Calistenia
- Técnicas básicas y su práctica
- Puntos de golpeo y puntos vitales
- Posición
- Postura
- Desplazamiento del cuerpo
- Técnica de la mano
- Técnicas del pie
- Técnicas en combinación
- Ejercicio formal
- Práctica de combate
- Técnica de proyección
- El karate como defensa propia
