Gimanasia con pesas : atlas de cultura física /

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Bibliographic Details
Main Author:	Pros, Alberto
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Barcelona : Editorial Sintes, ©1979.
Subjects:	Entrenamiento con pesas Respiración Entrenamiento atlético Ejercicio
Notas Contenido:	Gimnasia constructiva Sistema muscular Prototipos de atletas Nociones de anatomía muscular Tabla de control. Control tipométrico de medidas Tabla ideal de peso según la estatura Sistema respiratorio Fase gimnasia respiratoria Régimen deportivo Vida sana Generalidades Orientaciones Curso con haltera Gimnasio casero orientativo Curso con mancuernas Gimnasio casero orientativo para realizar el curso con mancuernas Banqueta "normex" Curso con flexotenso Curso de abdominales Engordar es envejecer Curso de abdominales. Plan de entrenamiento dos meses

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