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El centro de energía pilates : sin necesidad de aparatos. /

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Bibliographic Details
Main Author: Winsor, Mari
Other Authors: Canales, Verónica (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
French
Published: Barcelona : Editorial Paidotribo, ©2002.
Edition: Primera edición
Subjects:
Ejercicio
Entrenamiento atlético
Fuerza muscular
Aptitudes físicas
Pilates
Notas Contenido:
  • El poder de Pilates
  • El placer del movimiento
  • El centro energético
  • Puesta en marcha
  • Ejercicios de suelo Pilates para un cuerpo saludable
  • Lesiones y prevención de lesiones
  • Desafiar al fracaso
  • Lesiones del cuello
  • Lumbalgia y debilidad
  • Asma
  • Después de los ejercicios de suelo
Table of Contents:
  • El poder de Pilates
  • El placer del movimiento
  • El centro energético
  • Puesta en marcha
  • Ejercicios de suelo Pilates para un cuerpo saludable
  • Lesiones y prevención de lesiones
  • Desafiar al fracaso
  • Lesiones del cuello
  • Lumbalgia y debilidad
  • Asma
  • Después de los ejercicios de suelo

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