El karate, la mejor arma de defensa y ataque /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Editorial De Vecchi,
©1982.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Orígenes e historia del karate
- Los principios básicos del karate
- Posiciones para el saludo
- Ejercicios de calentamiento
- Modo correcto de cerrar el puño
- Las posiciones fundamentales
- Golpes con el puño
- La técnica de la parada
- La técnica de la patada
- Ejercicios prácticos por parejas
- Kihon fundamental
- Kihon kumité
- Reglas oficiales de competición