Aprenda karate coreano y kung-fu /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
México :
Libro-Mex Editores,
1983.
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| Edition: | Tercera edición |
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| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Definiciones del chuan su (Kung fu) y del Tae Kwon do (Karate coreano)
- Breve historia de las artes marciales
- Ventajas físicas y mentales que desarrollan las artes marciales
- Errores entorno a las artes marciales - Aparatos de entrenamiento
- Ejercicios de respiración
- Las posiciones defensivas de alerta y de guardia
- Movimientos para contraataques defensivos
- Entrenamiento entre dos personas
- Sistema práctico para defenderse de un ataque con pistola, arma blanca o golpes con garrote
- Los puntos vitales