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Direcciones del entrenamiento deportivo : metodología de la preparación del deportista /

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Bibliographic Details
Main Author:	Forteza de la Rosa, Armando
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	La Habana : Editorial Científico Técnica, ©1999.
Subjects:	Entrenamiento atlético Ejercicio Aptitudes físicas Aptitud atlética Fuerza muscular
Notas Contenido:	Direcciones de entrenamiento Distribución e interconexión. Relación entre los principios de M. Grosser y la organización de la carga Efectos de entrenamiento Entrenamiento ilógico Direcciones físicas condicionales Dirección de fuerza Tipología Definición de los tipos de fuerza. Manifestaciones Direcciones de la rapidez ¿Rapidez o velocidad? Carga en la rapidez Direcciones de resistencia Diferentes clasificaciones de la resistencia

Table of Contents:

Direcciones de entrenamiento
Distribución e interconexión. Relación entre los principios de M. Grosser y la organización de la carga
Efectos de entrenamiento
Entrenamiento ilógico
Direcciones físicas condicionales
Dirección de fuerza
Tipología
Definición de los tipos de fuerza. Manifestaciones
Direcciones de la rapidez
¿Rapidez o velocidad?
Carga en la rapidez
Direcciones de resistencia
Diferentes clasificaciones de la resistencia