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Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular /

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Bibliographic Details
Main Author:	Schoenfeld, Brad
Other Authors:	Muñoz Soler, Alberto (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Madrid : Ediciones Tutor, ©2017.
Subjects:	Músculos > Hipertrofia Levantamiento de pesas Entrenamiento con pesas Músculos > Hipertrofia > Aspectos nutricionles
Notas Contenido:	Respuestas y adaptaciones relacionadas con la hipertrofia al estrés del ejercicio Mecanismos de hipertrofia Papel de las variables del entrenamiento contra resistencia en la hipertrofia Papel del entrenamiento aeróbico en la hipertrofia Factores del desarrollo hipertrófico máximo Diseño del programa para una hipertrofia máxima Biomecánica Periodización Nutrición para la hipertrofia

Table of Contents:

Respuestas y adaptaciones relacionadas con la hipertrofia al estrés del ejercicio
Mecanismos de hipertrofia
Papel de las variables del entrenamiento contra resistencia en la hipertrofia
Papel del entrenamiento aeróbico en la hipertrofia
Factores del desarrollo hipertrófico máximo
Diseño del programa para una hipertrofia máxima
Biomecánica
Periodización
Nutrición para la hipertrofia