Los procesos de recuperación en el deporte /
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish Russian |
| Published: |
Buenos Aires :
Editorial Stadium,
[1984].
|
| Edition: | Primera edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
Table of Contents:
- La fatiga
- La respiración y la resistencia
- Los procesos de recuperación durante el trabajo muscular
- Los procesos de recuperación después de las sesiones de entrenamiento y las competiciones
- Investigación sobre el metabolismo energético
- Estudio de las funciones motrices y vegetativas y de las variaciones ulteriores de la capacidad de trabajo
- Los diferentes modos de aumentar la eficacia del descanso
- La importancia del sueño y del entrenamiento psico-regulador
- Utilización de mezclas gaseosas respiratorias e influencia de la ionización
- Utilización del agua y otros procedimientos de recuperación
- La alimentación