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Entrenamiento en suspensión sling training : 100 ejercicios 15 programas específicos para deportes /

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Bibliographic Details
Main Author: Berget, Anders
Other Authors: Krohn Hansen, Lennart (autor), Tolsá, Joaquín (traductor), González Mancilla, José Ignacio (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Madrid : Ediciones Tutor, ©2014.
Edition: Primera edición
Subjects:
Entrenamiento atlético
Ejercicio
Notas Contenido:
  • Antes de empezar
  • Entrenar en suspensión
  • Sacar el mejor partido posible a este libro
  • Ejercicios
  • Sesión para todo el cuerpo
  • Fuerza del tren inferior
  • Fuerza del tren superior
  • Zona media (core)
  • Entrenamiento suspensión extremo
  • Estiramiento de relajación
  • Ejercicios específicos para cada deporte

MARC

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041 1 |a spa  |h eng 
082 0 4 |a 796.077  |b B496e  |2 23 
100 1 |a Berget, Anders 
245 1 0 |a Entrenamiento en suspensión sling training :  |b 100 ejercicios 15 programas específicos para deportes /  |c Anders Berget, Lennart Krohn Hansen ; traducción de Joaquín Tolsá, José Ignacio González Mancilla. 
250 |a Primera edición 
260 |a Madrid :  |b Ediciones Tutor,  |c ©2014. 
300 |a 207 páginas :  |b ilustraciones, fotografías ;  |c 25 cm. 
505 2 |a Antes de empezar -- Entrenar en suspensión -- Sacar el mejor partido posible a este libro -- Ejercicios -- Sesión para todo el cuerpo -- Fuerza del tren inferior -- Fuerza del tren superior -- Zona media (core) -- Entrenamiento suspensión extremo -- Estiramiento de relajación -- Ejercicios específicos para cada deporte 
534 |p Título original:  |t Slyngetrening 
650 1 7 |a Entrenamiento atlético  |2 Armarc 
650 2 7 |a Ejercicio  |2 Armarc 
700 1 |a Krohn Hansen, Lennart  |e autor 
700 1 |a Tolsá, Joaquín  |e traductor 
700 1 |a González Mancilla, José Ignacio  |e traductor 
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