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Escalada en roca : manual para el dominio de las técnicas básicas de escalada en polea, deportiva, clásica y búlder /

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Bibliographic Details
Main Author: Luebben, Craig
Other Authors: Domingo, Jesús (Editor), González, Paloma (coordinador editorial), Vales, Toti (asesor técnico), Tolsá, Joaquín (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Madrid : Ediciones Tutor, 2006.
Subjects:
Escalamiento de rocas
Notas Contenido:
  • Escalada en pared: danza en la roca
  • Escalada en grieta: desde fisuras de dedos hasta chimeneas
  • El material: pertrecharse para la escalada
  • Nudos: dar vida a la cuerda
  • Anclajes de aseguramiento y protección del primero de cuerda: asegurarse en escalada clásica
  • Asegurar: proteger al compañero
  • Polea o top-rope: escalar con la seguridad de una cuerda por arriba
  • Escalada deportiva: escalar vías equipadas con chapas
  • Escalada cásica de primero: encabezar la escalada con la protección de friends y fisureros
  • Vías en libre de varios largos: escaladas de altura
  • Bajar: volver a la tierra
  • Búlder: dejar la cuerda en casa
  • El entrenamiento: mejora de la forma física y mental para escalada en roca
  • Escalar seguro: evitar y salir ileso de malas situaciones

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