El diario de la gratitud : cómo un año de pensamiento positivo transformó mi vida /
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish English |
| Published: |
Madrid :
Editorial Planeta,
©2016.
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| Edition: | Primera edición |
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| Notas Contenido: |
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| Abstract: | Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás. Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora nos descubre que la gratitud no es lo mismo que la felicidad (que puede ser frágil y fugaz), sino que posee unas raíces emocionales más profundas, es más duradera y resulta inmune a los cambios y desafíos. Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janice quiere animar a los lectores a que empiecen a pensar en positivo para cambiar sus vidas y así descubrir hasta qué punto se pueden beneficiar de los efectos de la gratitud. Tomado de: https://www.iberlibro.com/servlet/BookDetailsPL?bi=19183787508&cm_sp=rec-_-pd_hw_i_1-_-bdp&reftag=pd_hw_i_1 |
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| Physical Description: | 284 páginas ; 24 cm. |
| Bibliography: | Incluye índice temático |
| ISBN: | 9788408148685 |