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Entrenamiento total en suspensión : secretos de un entrenador personal /

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Bibliographic Details
Main Author: Barrett, Steve
Other Authors: Blanco Tort, Belén (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Badalona : Editorial Paidotribo, ©2016.
Edition: Primera edición
Subjects:
Entrenamiento deportivo
Estiramiento (Fisiología)
Ejercicio
Notas Contenido:
  • Principios del ejercicio con un sistema de suspensión
  • Revisión de los equipos de suspensión
  • La colección de movimientos
  • Estiramientos en suspensión
  • Movimientos de calentamiento dinámico
  • Entrenamiento con un sistema de suspensión
  • Como utilizar las sesiones de entrenamiento en suspensión

MARC

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040 |a CO-BoSNA  |b spa 
041 1 |a spa  |h eng 
082 0 4 |a 796.077  |b B274e  |2 23 
100 1 |a Barrett, Steve 
245 1 0 |a Entrenamiento total en suspensión :  |b secretos de un entrenador personal /  |c Steve Barrett ; traducción de Belén Blanco Tort. 
250 |a Primera edición 
260 |a Badalona :  |b Editorial Paidotribo,  |c ©2016. 
300 |a 168 páginas :  |b ilustraciones, fotografías ;  |c 21 cm. 
500 |a Incluye índice de contenidos y glosario fitness 
505 2 |a Principios del ejercicio con un sistema de suspensión -- Revisión de los equipos de suspensión -- La colección de movimientos -- Estiramientos en suspensión -- Movimientos de calentamiento dinámico -- Entrenamiento con un sistema de suspensión -- Como utilizar las sesiones de entrenamiento en suspensión 
534 |p Título original:  |t The total suspended bodyweight training workout 
650 1 7 |a Entrenamiento deportivo  |2 BNE 
650 2 7 |a Estiramiento (Fisiología)  |2 Armarc 
650 2 7 |a Ejercicio  |2 Armarc 
700 1 |a Blanco Tort, Belén  |e traductor 
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