Fitness : vida sana.
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| Format: | Book |
|---|---|
| Language: | Spanish |
| Published: |
Madrid :
Tikal Ediciones
©2010.
Susaeta Ediciones, |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
MARC
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| 245 | 0 | 0 | |a Fitness : |b vida sana. |
| 260 | |a Madrid : |b Tikal Ediciones |b Susaeta Ediciones, |c ©2010. | ||
| 300 | |a 249 páginas : |b ilustraciones, fotografías ; |c 23 cm. | ||
| 500 | |a Incluye glosario de términos | ||
| 505 | 2 | |a Beneficios del fitness -- Anatomía y fitness -- Fisiología y fitness -- Nutrición, ejercicio físico y alimentación -- Teoría del entrenamiento -- Pedagogía y psicología -- Ejercicios y técnicas -- Ejercicio aeróbico -- Ejercicios de fuerza -- Ejercicios de flexibilidad -- La práctica del fitness -- Programas de fitness -- Cómo conseguir la máxima eficacia -- Precauciones en la práctica -- Ejercicios contraindicados -- Fitness competición | |
| 650 | 1 | 7 | |a Ejercicio |2 Armarc |
| 650 | 2 | 7 | |a Entrenamiento atlético |2 Armarc |
| 650 | 2 | 7 | |a Nutrición de atletas |2 Armarc |
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