Fitness : vida sana.

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Bibliographic Details
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Madrid : Tikal Ediciones ©2010. Susaeta Ediciones,
Subjects:	Ejercicio Entrenamiento atlético Nutrición de atletas
Notas Contenido:	Beneficios del fitness Anatomía y fitness Fisiología y fitness Nutrición, ejercicio físico y alimentación Teoría del entrenamiento Pedagogía y psicología Ejercicios y técnicas Ejercicio aeróbico Ejercicios de fuerza Ejercicios de flexibilidad La práctica del fitness Programas de fitness Cómo conseguir la máxima eficacia Precauciones en la práctica Ejercicios contraindicados Fitness competición

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