Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC /

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Bibliographic Details
Main Author:	Villalba, Nacho
Other Authors:	Ocio, Aitor (autor)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Badalona : Editorial Paidotribo, ©2016.
Subjects:	Entrenamiento deportivo Alimentación de atletas Ejercicios aeróbicos
Notas Contenido:	Alimentación y nutrición El poder de los macronutrientes y micronutrientes suplementación deportiva El método El entrenamiento y sus sistemas Sistema de entrenamiento cardiovascular-aeróbico Aplicación del método Plan de nutrición según el método Tabla de alimentos según sus nutrientes Guía de ejercicios Mitos y realidades

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