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Ejercicio y calidad de vida : claves para mantener la salud mental y física /

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Bibliographic Details
Other Authors: Gonzalo, Luis María (coordinador)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Navarra : EUNSA, ©2005.
Edition: Primera edición
Series: Salud
Subjects:
Ejercicio
Educación física para ancianos
Ancianos > Salud mental
Notas Contenido:
  • Ejercicio físico
  • Bases fisiológicas del ejercicio físico
  • Ejercicio en la infancia y en la adolescencia
  • Ejercicio físico en la edad adulta
  • Ejercicio físico y tercera edad
  • Ejercicio en la obesidad
  • Alimentación adecuada para el ejercicio físico
  • Ejercicio cerebral
  • Importancia del ejercicio cerebral
  • Estimulación de la plasticidad cerebral
Table of Contents:
  • Ejercicio físico
  • Bases fisiológicas del ejercicio físico
  • Ejercicio en la infancia y en la adolescencia
  • Ejercicio físico en la edad adulta
  • Ejercicio físico y tercera edad
  • Ejercicio en la obesidad
  • Alimentación adecuada para el ejercicio físico
  • Ejercicio cerebral
  • Importancia del ejercicio cerebral
  • Estimulación de la plasticidad cerebral

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