Las trampas de la felicidad : las 9 transformaciones para la ciencia del bienestar integral /

"Según la tesis de la psicóloga Sonja Lyubomirsky, autora de diversas teorías sobre la psicología de la felicidad, el estado de bienestar se determina 40% por la actitud de la persona, 50% por la geética y 10% por el medio. Así, siguiendo la teoría, buena parte de la responsabilidad de cómo nos...

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Bibliographic Details

Main Author:	Massé, Eduardo
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	México : Grijalbo, ©2016.
Subjects:	Éxito Felicidad Actitud (Psicología)
Notas Contenido:	La memoria y las emociones La trampa de la felicidad y el círculo vicioso Las condiciones del estancamiento Los cuatro cortes Efecto reactivo vs. efecto proactivo La primera transformación. Realidad panorámica La segunda transformación. Despertar La tercera transformación. Definición propia La cuarta transformación. La liberación La quinta transformación. El poder de la elección La sexta transformación. El poder de la elección La sexta transformación. Mente, cuerpo y espíritu La séptima transformación. Aplicando la ciencia La octava transformación. Diseñando tu vida La novena transformación. El círculo de la vida Las 9 transformaciones.