Correr : Guía de alimentación para la salud y el entrenamiento /
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Bibliographic Details
| Main Author: |
Arratibel Imaz, Iñaki |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish |
| Published: |
Madrid :
Iñaki Arratibel Imaz,
©2012.
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| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- Importancia de la actividad física en la salud
- Consideraciones a la hora de organizar un menú
- Recetario
- Principios generales de la alimentación
- Ejemplos de interrelación del entrenamiento con la dieta
- Consideraciones nutricionales de diferentes alimentos
- Índice glucémico: significado y alimentos
- Valoración del gasto energético en algunos deportes
- entrevista a deportistas
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