Manual de aeróbic y step /

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Fernández González, Iraima
Corporate Author:	Federación Española de Aeróbic
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Badalona, España : Editorial Paidotribo : ©2013. Federación Española de Aeróbic,
Edition:	2a. edición
Subjects:	Ejercicios aeróbicos Ejercicio > Aspectos fisiológicos Gimnasia
Notas Contenido:	Orígenes y evolución del aeróbic y el step Ejercicio aeróbico Beneficios de la práctica del aeróbic y el step La música como herramienta de trabajo Material básico para la práctica del aeróbic y el step Material complementario para la práctica del aeróbic y el step El técnico - instructor Ejercicios potencialmente peligrosos Los movimientos básicos de la clase de aeróbic y step Estructura de la clase de aeróbic y step Direcciones, planos de trabajo y figuras en el espacio Construcción coreográfica La tonificación Ejercicios de tonificación muscular La flexibilidad Diferentes modalidades de sesiones El aeróbic de competición.

Description
Physical Description:	167 páginas : ilustaciones ; 28 cm + 1 CD-ROM (12 cm)
Bibliography:	Incluye referencias bibliográficas
ISBN:	9788480197625

Similar Items