¿Por qué no logro ser asertivo? /

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Bibliographic Details
Main Author:	Castanyer, Olga (autor)
Other Authors:	Ortega, Estela (autor)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Bilbao : 2013.
Edition:	Octava edición
Series:	Crecimiento personal. Colección serendipity 64
Subjects:	Asertividad (Psicología Ansiedad Relajación
Notas Contenido:	Por qué pienso mal?: Los pensamientos automáticos. Las distorsiones cognitivas. Las atribuciones. Estrategias racionales para el cambio cognitivo Por qué me critico demasiado?: Qué es la crítica destructiva?. Afrontamiento de la crítica destructiva Por qué mi ansiedad no me lo permite?: Parada de pensamiento. Relajación. Afrontamiento de situaciones ansiógenas.El modelo encubierto Por qué me quedo en el camino?: Cuál es la forma correcta de llevar a la práctica un programa de aprendizaje?

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