Entrenamiento deportivo : la carga /

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Bibliographic Details
Main Author:	Guzmán Díaz, Luis Alejandro
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Armenia : Editorial Kinesis, 2011.
Subjects:	Educación física Aptitudes físicas
Notas Contenido:	Prólogo Presentación Algunas generalidades Conceptualización Tipologías de la carga de entrenamiento Componentes de la carga de entrenamiento Principios generales de la carga de entrenamiento Principios del aumento gradual y progresivo de la carga Principio de la carga durante todo el año Principio de las variaciones ondulatorias de la carga Principio de la diferenciación de la carga Principio del carácter sistémico de la carga Carga de entrenamiento & adaptación Bibliografía Anexos Cálculo del volumen en los Cicos de Entrenamiento Porcentajes de realización en cada uno de los componentes del entrenamiento total, de acuerdo a los períodos y etapas de preparación.

Description
Item Description:	Incluye lista de tablas y gráficas Incluye biografía de autor
Physical Description:	146 páginas : ilustraciones ; 24 cm.
ISBN:	9789588695198

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