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| 100 |
1 |
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|a Guzmán Díaz, Luis Alejandro
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| 245 |
1 |
0 |
|a Entrenamiento deportivo :
|b la carga /
|c Luis Alejandro Guzmán Díaz.
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| 260 |
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|
|a Armenia :
|b Editorial Kinesis,
|c 2011.
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| 300 |
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|a 146 páginas :
|b ilustraciones ;
|c 24 cm.
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| 500 |
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|
|a Incluye lista de tablas y gráficas
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| 500 |
|
|
|a Incluye biografía de autor
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| 505 |
0 |
0 |
|a Prólogo -- Presentación -- Algunas generalidades -- Conceptualización -- Tipologías de la carga de entrenamiento -- Componentes de la carga de entrenamiento -- Principios generales de la carga de entrenamiento -- Principios del aumento gradual y progresivo de la carga -- Principio de la carga durante todo el año -- Principio de las variaciones ondulatorias de la carga -- Principio de la diferenciación de la carga -- Principio del carácter sistémico de la carga --Carga de entrenamiento & adaptación -- Bibliografía -- Anexos -- Cálculo del volumen en los Cicos de Entrenamiento -- Porcentajes de realización en cada uno de los componentes del entrenamiento total, de acuerdo a los períodos y etapas de preparación.
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| 650 |
1 |
7 |
|a Educación física
|2 Armarc
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| 650 |
2 |
7 |
|a Aptitudes físicas
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