Pilates : manual completo del método pilates /
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: |
Spanish English |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
2016.
|
| Edition: | 2a. edición, revisada y ampliada |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
|
Table of Contents:
- Mejorar el cuerpo y la mente
- Alineación, postura y movimiento
- Práctica eficaz del pilates
- Ejercicios sobre colchones
- Reformer universal
- Cadillac
- Silla wunda
- Barriles
- Ped-a-pul
- Silla de brazos Círculo mágico
- Muestra de tantas de ejercicios.
