Velocidad y relevos /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Salamanca :
Editorial Augusto E. Pila Teleña,
1977.
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| Edition: | Segunda edición, corregida y aumentada |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- La carrera. Breve análisis mecánico
- La técnica de la carrera de velocidad
- Selección de jóvenes velocistas
- La salida
- Estructura del entrenamiento
- La musculación del velocista
- Trabajo en el bosque
- Calentamiento
- Entrenamiento de velocidad en el velocista
- La resistencia especial del velocista
- Preparación psicológica y mental
- La relajacion en el velocista
- Planificación del entrenamiento
- Medios de entrenamiento del velocista
- La carrera de relevos 4x100