Atlas ilustrado de ejercicios para estar en forma : guía completa paso a paso para obtener un cuerpo más fuerte y esculpido. /

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Bibliographic Details
Other Authors:	Tutor, Pilar (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Madrid : Susaeta Ediciones, 2012.
Subjects:	Ejercicio Estiramiento (Fisiología) Entrenamiento atlético Músculos
Notas Contenido:	Principios básicos Planificación del entrenamiento Ejercicios de movilidad Piernas Espalda Pecho Hombros Brazos Tronco y abdominales Levantamientos dinámicos Estiramientos Programas Resistencia muscular Culturismo

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