Bibliographic Details
| Main Author: |
Balaskas, Arthur |
| Other Authors: |
Laing, R. D.
(prólogo),
Justo, Luis N.
(traductor) |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish
English |
| Published: |
Barcelona :
Ediciones Paidós,
1981.
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| Edition: |
Primera edición |
| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- Su cuerpo es su amigo y su casa
- Posesión del cuerpo y propiocepción
- Hágase amigo de su dolor
- Huesos
- Articulaciones
- Músculos
- Sangre
- Respiración
- Relajación directa
- Las normas básicas: preguntas y respuestas
- Flexibilidad
- Movimientos de cuello y hombros
- Rotación del tronco
- Equilibrio
- Reposando
- Su programa de movimientos
- Practicando con dos o más personas
- Entrenamiento para niños
- Movimientos para la mujer embarazada
- Dolor de espalda
- Un vistazo al yoga y a la meditación
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