Entrenamiento de la resistencia de los corredores de medio fondo y fondo /
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Bibliographic Details
| Main Author: |
García Verdugo, Mariano |
| Other Authors: |
Leibar, Xabier
(autor) |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish |
| Published: |
Madrid :
Gymnos,
1997.
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| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- Conceptos básicos sobre resistencia aplicables a las carreras
- La fatiga como factor limitante de la resistencia y del rendimiento de los corredores
- Métodos de entrenamiento para eñ desarrollo de la resistencia y su aplicación a la carrera
- Principios o leyes a respetar el entrenamiento de los corredores de resistencia
- Interrelación de la resistencia con otras capacidades aplicación al entrenamiento en carreras de resistencia
- Evaluación del entrenamiento en las carreras de resistencia
- El entrenamiento y tratamiento de los jóvenes corredores de resistencia
- Planificación y estructura del entrenamiento para carreras de resistencia
- Alimentación y carreras de resistencia
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