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Calmar los ataques de pánico : una guía de reducción del strés basada en Mindfulness /

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Bibliographic Details
Main Author:	Stahl, Bob
Other Authors:	Millstine, Wendy, Blanco Moreno, María del Carmen (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Bilbao : Editorial Desclée Brouwer, 2017.
Subjects:	Pánico Ansiedad Stress (Psicología)
Notas Contenido:	Miedo Pánico Ansiedad La base de nuestro enfoque Las numerosas cusas del pánico Cómo ayuda el mindfulness: meditación Calma el ataque de pánico en tu cuerpo Calma el ataque de pánico en tus emociones y sentimientos Calma el ataque de pánico en tus pensamientos Hay vida más allá del pánico

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