300 abdominales : programa de 7 semanas para completar 300 abdominales consecutivos : fortalecer y modelar : abdomen, oblicuos, espalda y segmento somático central (core) /

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Bibliographic Details
Main Author:	Stewart, Brett (autor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Madrid : 2013.
Subjects:	Ejercicios abdominales Ejercicios aeróbicos
Notas Contenido:	¿Qué es una elevación de tronco? ¿Por qué las elevaciones del tronco? 300 abdominales. Programa de 7 semanas Más allá de las 300 abdominales El mantenimiento de su físico Ejercicios de máxima dificultad complementarios Calentamiento y estiramientos

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