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Running para perezosas /

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Bibliographic Details
Main Author:	Poirier, Marie (autor)
Other Authors:	Bravi, Soledad (autor), Artal, Carmen (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish French
Published:	Bogotá ; Barcelona : 2014.
Edition:	Primera edición
Subjects:	Carreras pedestres Maratones (Atletismo) Entrenamiento físico
Notas Contenido:	Semana 1: o cómo alcanzar este objetivo tan tan irreal: correr 20 minutos Semana 2: o cómo sentirte una corredora nata con este objetivo: correr 35 minutos Semana 3: o cómo convertirte en una corredora jefa con este objetivo: correr 45 minutos Semana 4: o cómo demostrar que eres la bomba con este objetivo: ¡correr una hora!

Table of Contents:

Semana 1: o cómo alcanzar este objetivo tan tan irreal: correr 20 minutos
Semana 2: o cómo sentirte una corredora nata con este objetivo: correr 35 minutos
Semana 3: o cómo convertirte en una corredora jefa con este objetivo: correr 45 minutos
Semana 4: o cómo demostrar que eres la bomba con este objetivo: ¡correr una hora!