Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido : una guía para sacarse al ex de la cabeza y el corazón /

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Riso, Walter (autor)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Bogotá : Editorial Planeta, ©2016.
Edition: 1a. edición
Subjects:
Notas Contenido:
  • "Esto no me puede estar pasando a mi"
  • siguiendo sus huellas desesperadamente
  • La dignidad por encima de todo
  • "Solo pienso en ti"
  • Mira las cosas como son: quítate la venda
  • ¡Aléjate de los amigos tóxicos!
  • Ataca racionalmente las ganas de volver
  • Cuidado con las relaciones insalubres pospérdida
  • Autocontrol, sudor y lágrimas: aprende a resistir
  • Busca un "yo auxiliar" y tenlo a mano
  • ¡Prohibido autocastigarse!
  • Inventa tu propio ritual de despedida
  • Prémiate, relájate, medida, y cuida tu cuerpo
  • Toma el control de tu vida y reinvéntate

MARC

LEADER 00000nam a2200000 a 4500
001 000091736
003 CO-BoSNA
005 20260109093121.0
008 170824s2016^^^^sp^^^^^gr^^^^^000^0^spa^d
020 |a 9789584252487 
020 |a 9584252488 
040 |a CO-BoSNA  |b spa 
082 0 4 |a 152.41  |b R595y  |2 23 
100 1 |a Riso, Walter  |d 1951-  |e autor 
245 1 0 |a Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido :  |b una guía para sacarse al ex de la cabeza y el corazón /  |c Walter Riso. 
250 |a 1a. edición 
260 |a Bogotá :  |b Editorial Planeta,  |c ©2016. 
300 |a 185 páginas ;  |c 24 cm. 
504 |a Incluye referencias bibliográficas 
505 0 |a "Esto no me puede estar pasando a mi" -- siguiendo sus huellas desesperadamente -- La dignidad por encima de todo -- "Solo pienso en ti" -- Mira las cosas como son: quítate la venda --¡Aléjate de los amigos tóxicos! -- Ataca racionalmente las ganas de volver -- Cuidado con las relaciones insalubres pospérdida -- Autocontrol, sudor y lágrimas: aprende a resistir -- Busca un "yo auxiliar" y tenlo a mano -- ¡Prohibido autocastigarse! -- Inventa tu propio ritual de despedida -- Prémiate, relájate, medida, y cuida tu cuerpo -- Toma el control de tu vida y reinvéntate 
650 1 7 |a Afecto (Psicología)  |2 Armarc 
650 2 7 |a Amor  |x Aspectos psicológicos  |2 Armarc 
650 2 7 |a Separación (Psicología)  |2 LEMB 
650 2 7 |a Relaciones de pareja  |2 Armarc 
952 |0 0  |1 0  |4 5  |6 177_700000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441297  |a 05054  |b 05054  |d 2018-05-16  |i 162302  |l 0  |o 177.7 R595y  |p 054062010499  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 1  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Calle 63 No. 58B-03, Itagüí-Calatrava 
952 |0 0  |1 0  |4 5  |6 177_700000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441298  |a 05054  |b 05054  |d 2018-05-16  |i 162302  |l 0  |o 177.7 R595y  |p 054062010500  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 2  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Calle 63 No. 58B-03, Itagüí-Calatrava 
952 |0 0  |1 0  |4 6  |6 152_410000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441299  |a 11403  |b 11403  |d 2017-08-25  |i 49825  |l 0  |o 152.41 R595y  |p 119403010136  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 1  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Calle 45 No. 6-52, Bogotá 
952 |0 0  |1 0  |4 5  |6 152_410000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441300  |a 19307  |b 19307  |d 2019-02-19  |i 79814  |l 0  |o 152.41 R595y  |p 199307002440  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 1  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Calle 4 No. 2-80, Popayán 
952 |0 0  |1 0  |4 5  |6 152_410000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441301  |a 19307  |b 19307  |d 2019-02-19  |i 79814  |l 0  |o 152.41 R595y  |p 199307002441  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 2  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Calle 4 No. 2-80, Popayán 
952 |0 0  |1 0  |4 8  |6 177_700000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441302  |a 41116  |b 41116  |d 2018-02-24  |i 158486  |l 0  |o 177.7 R595y  |p 419116001663  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 1  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Km. 38 Vía al sur, Campoalegre 
952 |0 0  |1 0  |4 8  |6 177_700000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441303  |a 41116  |b 41116  |d 2018-02-24  |i 158486  |l 0  |o 177.7 R595y  |p 419116001664  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 2  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Km. 38 Vía al sur, Campoalegre 
952 |0 0  |1 0  |4 6  |6 152_410000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441304  |a 63120  |b 63120  |d 2018-05-03  |i 67718  |l 0  |o 152.41 R595y  |p 639120006551  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 1  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Cra. 6 (Av. Centenario) No. 44N-15, Armenia 
952 |0 0  |1 0  |4 6  |6 152_410000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441305  |a 63120  |b 63120  |d 2018-05-03  |i 67718  |l 0  |o 152.41 R595y  |p 639120006633  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 2  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Cra. 6 (Av. Centenario) No. 44N-15, Armenia 
952 |0 0  |1 0  |4 6  |6 152_410000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441306  |a 68224  |b 68224  |d 2018-03-10  |i 65773  |l 0  |o 152.41 R595y  |p 689224002105  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 1  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Km. 7 Vía Rincón de Girón 
952 |0 0  |1 0  |4 6  |6 177_700000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441307  |a 70542  |b 70542  |d 2017-12-18  |i 109971  |l 0  |o 177.7 R595y  |p 709542002084  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 1  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Calle 25B N° 31 260 Av. Mariscal Sucre, Sincelejo 
952 |0 0  |1 0  |4 6  |6 177_700000000000000_R595Y  |7 0  |8 GENER  |9 441308  |a 70542  |b 70542  |d 2017-12-18  |i 109971  |l 0  |o 177.7 R595y  |p 709542002085  |r 2026-01-09 09:31:21  |t Ej. 2  |w 2026-01-09  |y BOOK  |z Calle 25B N° 31 260 Av. Mariscal Sucre, Sincelejo 
999 |c 95672  |d 95672 
942 |6 152_410000000000000__R595Y