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Tratado de natación : del perfeccionamiento al alto rendimiento /

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Bibliographic Details
Other Authors: Camiña Fernández, Francisco (autor), Cancela Carral, José María (autor), Pariente Baglietto, Sonia (autor), Lorenzo Blanco, Ricardo (autor)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Paidotribo, ©2018.
Subjects:
Natación
Aptitudes físicas
Entrenamiento deportivo
Notas Contenido:
  • Los principios del entrenamiento aplicados a la natación
  • El coste energético de la natación
  • La musculatura implicada en los diferentes estilos natatorios
  • La física al servicio de la natación
  • La fatiga y las pruebas de natación
  • El entrenamiento de la resistencia aeróbica
  • El entrenamiento de la fuerza muscular en natación
  • El entrenamiento de la flexibilidad en natación
  • El entrenamiento de la velocidad en natación
  • La selección de talentos
  • La planificación del programa de entrenamiento anual
  • Reglamento de natación

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