Tratado de natación : del perfeccionamiento al alto rendimiento /
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Paidotribo,
©2018.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Los principios del entrenamiento aplicados a la natación
- El coste energético de la natación
- La musculatura implicada en los diferentes estilos natatorios
- La física al servicio de la natación
- La fatiga y las pruebas de natación
- El entrenamiento de la resistencia aeróbica
- El entrenamiento de la fuerza muscular en natación
- El entrenamiento de la flexibilidad en natación
- El entrenamiento de la velocidad en natación
- La selección de talentos
- La planificación del programa de entrenamiento anual
- Reglamento de natación