Combate rápido la depresión : diez pasos para convertirte en una versión más feliz de ti misma /

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Bibliographic Details
Main Author:	Massey, Alexandra (autor)
Other Authors:	Padilla Sierra, Gloria Estela (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Bogotá ; México : 2016.
Edition:	Primera edición
Subjects:	Depresión mental > Tratamiento
Notas Contenido:	Para empezar Todo sobre la depresión Cómo te puede ayudar este libro a combatir rápido la depresión Cómo prepararte para la recuperación Una invitación Los diez pasos Aceptación Confianza Entra en contacto con el vacío Descubre a tu niño interior Cómo sanar la vergüenza tóxica Adquiere completa responsabilidad La mente domina la materia Cuidado físico Alimentos dinámicos Cómo cultivar la felicidad Conceptos finales Los dones de la recuperación

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