Guía para correr : todo lo que necesita saber para entrenar, competir y mas /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
México :
2017.
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| Edition: | Primera edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Ponerse en marcha
- Cómo mejorar su condición física
- Prevención y tratamiento de lesiones
- Los alimentos como combustible
- Sólo para mujeres
- El máximo reto: correr un maratón
- Información útil
- Tabla de ritmo
- Programas para correr.