Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido : una guía para sacarse al ex de la cabeza y el corazón /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Bogotá :
Planeta,
2019.
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| Edition: | Primera edición |
| Series: |
Biblioteca Walter Riso
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Esto no me puede estar pasando en mí
- Siguiendo sus huellas desesperadamente
- La dignidad por encima de todo
- Solo pienso en ti
- Mira las cosas como son: quítate la venda
- ¡Aléjate de los amigos tóxicos!
- Ataca racionalmente las ganas de volver
- Cuidado con las relaciones insalubres pospérdida
- Autocontrol, sudor y lágrimas: aprender a resistir
- Buscan un "yo auxiliar" y tenlo a mano
- ¡Prohibido autocastigarse!
- Inventa tu propio ritual de despedida
- Prémiate, relájate, medita, y cuida tu cuerpo
- Toma el control de tu vida y reinvéntate
