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| LEADER |
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| 001 |
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|a CO-BoSNA
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| 082 |
0 |
4 |
|a 613.71
|b S165m
|2 23
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| 100 |
1 |
|
|a Salinas, Nerea
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| 245 |
1 |
0 |
|a Manual para el técnico de sala de fitness /
|c Nerea Salinas.
|
| 250 |
|
|
|a 1a. edición
|
| 260 |
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|a Barcelona :
|b Editorial Paidotribo,
|c ©2008.
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| 300 |
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|a 243 páginas :
|b ilustraciones ;
|c 28 cm.
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| 504 |
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|
|a Incluye referencias bibliográficas
|
| 505 |
0 |
|
|a Características del técnico de fitness -- La salud, la actividad física y el bienestar (wellness) -- Fisiología del ejercicio -- Valoración del estilo de vida y condición física -- Bases para la prescripción del ejercicio -- Seguridad en la práctica del ejercicio y prevención de lesiones -- Fundamentos del entrenamiento -- Tipos y métodos de entrenamiento -- Nutrición y alimentación. Conceptos básicas -- Metabolismo, prescripción del ejercicio y pérdida de grasa -- Grupos especiales de población y precauciones de seguridad.
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| 650 |
1 |
7 |
|a Estiramiento (Fisiología)
|2 Armarc
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| 650 |
2 |
7 |
|a Ejercicio
|2 Armarc
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| 650 |
2 |
7 |
|a Amplitud del movimiento articular
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Educación física
|2 Armarc
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| 952 |
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|0 0
|1 0
|4 5
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| 999 |
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| 942 |
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