| Notas Contenido: |
- Conozcamos nuestro cuerpo
- El ejercicio físico
- Ejercicio y relajación
- Deporte y aire libre
- El mensaje, antiguo y nuevo
- Cuidados corporales
- Cuidados de la zonas importantes
- Atención corporal completa
- La imagen a través del cabello
- Peluqueria aficionada o profesional
- El corte, base del peinado
- Colores para todos los gustos
- Cómo dominar el cabello
- Detalles en la cabeza
- Los cuidados de la piel
- Cosméticas inicial ocular
- El arte de embellecer el rostro
- Cómo cuidar por los órganos más castigados
- Sobrepeso y salud
- Planificar la comida
- Bebidas e infusiones
- Primeros alimentos básicos
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