Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Aplicación al alto rendimiento deportivo. : texto básico del máster universitario en alto rendimiento deportivo del comite olímpico español y de la Universidad Autónoma de Madrid. /

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Bibliographic Details
Main Author: González Badillo, Juan José
Other Authors: Gorostiaga Ayestarán, Esteban
Format: Book
Language: Spanish
Published: Zaragoza : INDE Publicaciones, 2002.
Edition: 3a. edición
Subjects:
Notas Contenido:
  • Concepto de fuerza
  • Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza
  • El costo energético en el entrenamiento de fuerza
  • Componenetes del entrenamiento de fuerza
  • Metodología del entrenamiento de fuerza
  • Principios de planificación
  • Evaluación de la fuerza.

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