Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Aplicación al alto rendimiento deportivo. : texto básico del máster universitario en alto rendimiento deportivo del comite olímpico español y de la Universidad Autónoma de Madrid. /
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| Main Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Zaragoza :
INDE Publicaciones,
2002.
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| Edition: | 3a. edición |
| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Concepto de fuerza
- Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza
- El costo energético en el entrenamiento de fuerza
- Componenetes del entrenamiento de fuerza
- Metodología del entrenamiento de fuerza
- Principios de planificación
- Evaluación de la fuerza.