La guía completa de la nutrición del deportista /

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Bibliographic Details
Main Author:	Bean, Anita
Other Authors:	Ruiz Franco, Juan Carlos (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Barcelona : Paidotribo, 2016.
Edition:	5a. edición, revisada y ampliada
Subjects:	Nutrición de atletas Alimentos > Contenido vitamínico
Notas Contenido:	Una visión general de la nutrición deportiva Energía para el ejercicio físico Alimentarse antes, durante y después de la actividad física Requisitos proteicos para el deporte Vitaminas y minerales Suplementos deportivos Hidratación Grasa: grasa corporal y grasa dietética Perder peso Ganar peso La mujer deportista El deportista joven El deportista vegetariano Nutrición para la competición Tu programa de nutrición personalizado Las recetas.

Description
Item Description:	Incluye índice de materias y recursos en internet
Physical Description:	464 páginas : ilustraciones y fotografías ; 21 cm.
Bibliography:	Bibliografía: páginas 431-453
ISBN:	9788499106212

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