¡Guerra al estrés! : recupera el control: tu plan de acción /

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Muñoz Gacto, Pablo (autor)
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Madrid : Fundación Confemetal, 2019.
Subjects:	Stress (Psicología) > Control Salud mental Técnicas de relajación
Notas Contenido:	La guerra y las batalla. Estrategia, táctica y logística El estrés: ¿enemigo o aliado? ¿Por qué tienes estrés? conociendo al enemigo Síntomas del estrés. Identificando al enemigo La fisiología del estrés. Comprendiendo a tu enemigo Las alertas del estrés El estrés, un enemigo poderoso. Estadísticas Biofeedback. La guerra tecnológica contra el estrés Beneficios del control del estrés ¡Actúa, recupera el control! Plan de acción

Valle/Palmira: Unknown