Prescrición del ejercicio físico : cómo diseñar un programa de entrenamiento físico en personas saludables /
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Bibliographic Details
| Main Author: |
Pairazamán Guevara, Roosvell |
| Format: |
Book
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| Language: |
Spanish |
| Published: |
Lima :
Marcombo,
©2018.
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| Edition: |
Primera edición |
| Subjects: |
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| Notas Contenido: |
- La carga del entrenamiento físico: conceptos esenciales para la aplicación del estímulo físico
- Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico
- Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular
- Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares: entrenamiento del fitness muscular
- Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad
- Prescripción del ejercicio físico: casos de la aplicación integral
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