Prescripción del ejercicio físico : cómo diseñar un programa de entrenamiento físico en personas saludables /

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Bibliographic Details
Main Author:	Pairazamán Guevara, Roosvell
Format:	Book
Language:	Spanish
Published:	Lima : Editorial Macro, ©2016.
Edition:	Primera edición
Subjects:	Entrenamiento deportivo Aptitudes físicas Ejercicio Músculos
Notas Contenido:	La carga del entrenamiento físico: conceptos esenciales para la aplicación del estímulo físico Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares: entrenamiento del fitness muscular Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad Prescripción del ejercicio físico: casos de la aplicación integral

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