Stress : técnicas de control. /

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Bibliographic Details
Main Author: D'Acosta, Charles
Format: Book
Language: Spanish
Published: Bogotá : Fundacion Plus - Humanos, 1988.
Series: Colección Fundación Plus-Humanos
Subjects:
Notas Contenido:
  • El fenómeno stress y la sociedad actual
  • Qué es el stress- Elementos constitutivos
  • Evaluación o interpretación de los estresores
  • El miedo
  • La tensión
  • Soluciones prácticas
  • Técnica modelo de relajación muscular externa, integrando los métodos dinámico, autógeno y bioinformación
  • Relajación emocional, visceral o interna
  • Técnica modelo de relajación emocional, integrando los métodos dinámico, autógeno y bioinformación
  • Relajación mental
  • Técnica modelo de relajación mental, integrando los métodos dinámico, autógeno y bioinformación
  • Detección de estresores
  • Desensibilización sistemática
  • Representación dirigida
  • Automotivación dinámica
  • Cuadros de trabajos prácticos.

MARC

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100 1 |a D'Acosta, Charles 
245 1 0 |a Stress :  |b técnicas de control. /  |c Charles D'Acosta. 
260 |a Bogotá :  |b Fundacion Plus - Humanos,  |c 1988. 
300 |a 161 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 20 cm. 
490 0 |a Colección Fundación Plus-Humanos 
505 2 |a El fenómeno stress y la sociedad actual -- Qué es el stress- Elementos constitutivos -- Evaluación o interpretación de los estresores -- El miedo -- La tensión -- Soluciones prácticas -- Técnica modelo de relajación muscular externa, integrando los métodos dinámico, autógeno y bioinformación -- Relajación emocional, visceral o interna -- Técnica modelo de relajación emocional, integrando los métodos dinámico, autógeno y bioinformación -- Relajación mental -- Técnica modelo de relajación mental, integrando los métodos dinámico, autógeno y bioinformación -- Detección de estresores -- Desensibilización sistemática -- Representación dirigida -- Automotivación dinámica -- Cuadros de trabajos prácticos. 
650 2 7 |a Stress (Psicología)  |2 Armarc 
650 2 7 |a Stress (Psicología)  |x Control  |2 Armarc 
650 2 7 |a Técnicas de relajación  |2 Armarc 
650 2 7 |a Relajación 
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