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4 |
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|2 23
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| 100 |
1 |
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|a Ruiz Hernández, Diana
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| 245 |
1 |
3 |
|a El A.B.C de la gimnasia en casa /
|c Diana Ruiz Hernández.
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| 250 |
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|
|a Quinta edición
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| 260 |
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|a Bogotá :
|b Fitness university,
|c 2011.
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| 300 |
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|a 96 páginas :
|b fotografias ;
|c 21 cm.
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| 504 |
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|a Bibliografía: página 95
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| 505 |
0 |
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|a Actividad física: reflejo de vida -- El efecto protector del ejercicio físico frente a la incidencia de enfermedades cardiovasculares -- Beneficios de la actividad física para la salud -- Respuesta fisiológica al ejercicio -- Obteniendo lo mejor de su ejercicio en casa -- Beneficios de la actividad física para la salud -- Obteniendo lo mejor de su ejercicio en casa -- Iniciando su programa de ejercicio en casa -- Pautas para una adecuada práctica del ejercicio en casa -- Ejercicio físico como estrategía para controlar el sobrepeso y obesidad -- Modalidades de ejercicio para practicas en casa -- Equipos y accesorios, todo un gimnasio en casa -- El fitness residencial: una segura y cómoda opción para ejercitarse.
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| 650 |
1 |
7 |
|a Gimnasia
|2 Armarc
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| 650 |
2 |
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|2 Armarc
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|z Transversal 78J No. 41D-15 sur, Bogotá
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